Kezdjük azzal, hogy azoknak is bemutatkozunk, akik esetleg eddig még nem találkoztak velünk:
KissLife Fitness & Gym - Budapest Legjobb Terme a nyitás évében!*
Egy olyan edzőtermet hoztunk létre számodra, amely maximálisan kiszolgál téged, s minden szempontból ideális a számodra. Egyedi, formabontó, ötvözi az old school stílus tapasztalatait a new school újításaival, eredményeivel, s a legjobb márkák legjobb gépeivel vár téged! Kényelmes, tiszta és barátságos – egy olyan miliő, ahol nem feszengsz, hanem az edzésre koncentrálsz, ebben pedig a legfelkészültebb edzők vannak segítségedre. Lehetsz kezdő, újrakezdő, profi, fiatal, idősebb, nő vagy férfi, nem lehet olyan célod, amit ezen a helyen ne tudnál elérni!
A legkorszerűbb, minden izomcsoportra kiterjedő edzést lehetővé tevő gépparkot álmodtunk meg neked, mert tudjuk, csak ezek segítségével lehet gyors, látványos eredményeket elérni. A legmodernebb gépek mellett kézi súlyzók is a rendelkezésedre állnak, amelyekből három sorozat várja, hogy vasizmokat küzdj ki általuk!
Egy szó, mint száz, a Kiss Life Gym egy rohadt jó hely! De ahhoz, hogy ezt te is megtapasztald, le kell jönnöd a terembe! Nem kínálunk egyebet, mint kulturált körülményeket és hipergyors fejlődést – szedd össze magad, s kezdj új életet velünk!
*A train with brain független felmérése alapján 2014-ben Budapest Legjobb Konditerme a KissLife Gym volt.
Hátsó váll gép
A kényelmes melltámasznak dőlve ki tudjuk kapcsolni az összes többi izomcsoportot a hátsó váll edzésekor a könyöktámaszoknak köszönhetően. Ennek a nagyszerű gépnek köszönhetően mindenki szabályosan tudja izolálni a hátsó deltáját.
Húzódzkodó-tolódzkodó gép
A külön lábemelésre kialakított kartámasszal a hasizmodat is tökéletesen meg tudod dolgozni a 6 kocka elérése érdekében. A sokfajta fogás révén többféleképpen lehet az egyes gyakorlatokat végrehajtani, így más és más izomcsoportokat dolgoztatva.
Nyakból nyomó gép
A fogantyúk kialakítása többfajta fogásmódot tesz lehetővé. A fogásmódok lehetővé teszi a vállízület problémás felhasz- nálókat is a gép használatára. Az ülésmagassággal könnyen beállítható a mozgástartomány nagysága és ha igazán kerek deltákra vágysz ezt nem hagyod ki az edzésedből.
Melltőlnyomó gép
A beépített lábtámasz a gyakorlat közbeni stabilitást biztosítja és kizárja bármilyen sérülés lehetőségét. A gép a hagyományos fekvenyomást imitálja sokkal biztonságosabb és koncentráltabb formában.
Oldalemelő gép
A párnák kialakítása révén a váll középső fejének edzése biztosított. A fogantyúk és az állítható ülés révén a különböző testalkatú felhasználók is könnyen tudják használni a gépet.
Független pozitív melltől nyomó
A különleges fogantyúknak köszönhetően többféle szögből lehet megdolgozni a mellizmot. A gép tökéletesen imitálja a fekvenyomást. A rotációs karoknak köszönhetően csökkenti az elülső váll terhelését.
Független bicepsz gép
Ez a bicepsz gép a scott pados gyakorlatot helyettesíti, független karokkal és állítható üléssel maximális csúcs összehúzódást generál a bicepszünkben. Az új ROC IT (Hoist) mozgó technológiának köszönhetően sokkal jobban megnyúlik az izomcsoport és a gép kíméletes az izületekkel szemben.
Független mellhez húzó hátgép
A gép tökéletesen imitálja a szabadsúlyos evezést viszont a segítő karnak köszönhetően egy kézzel is kényelmesen kivitelezhető ez a nagyszerű gyakorlat. Az új ROC IT (Hoist) mozgó technológiának köszönhetően sokkal jobban megnyúlik az izomcsoport és a gép kíméletes az ízületekkel szemben.
Független lehúzó hátgép
Ez a gép tökéletes széles mellhez, szűk illetve nyak mögé húzáshoz. A 2 kar egymástól független és a gépbe ülve kényelmesen tudjuk rögzíteni magunkat a bőr combtámaszokkal. Az új ROC IT (Hoist) mozgó technológiának köszönhetően sokkal jobban megnyúlik az izomcsoport és a gép kíméletes az ízületekkel szemben.
Scott bicepsz gép
A döntött kartámasz stabilitást biztosít, és kiküszöböli a nem kívánatos vállmozgást. A forgástengely elhelyezése révén könnyű a kiinduló pozíciót felvenni, a döntött fogantyúk pedig csökkentik a csukló feszülését és így 100 százalékosan a bicepszedre tudsz koncentrálni.
Tárogató gép
A gépkarok minden felhasználó számára kényelmet biztosítanak miközben a mellizomnak nincs kegyelem A beépített lábtartó növeli a stabilitást. Az 5 különböző pozícióba állítható start mechanizmus lehetőséget ad az egyéni mozgásterjedelem preferenciák kiteljesítésére.
ROC IT (Hoist) Tárogató gép
A hoist tárogató állítható karjaival és ülésével mindenkinek tökéletes mellizom gép. Fix pályájának köszönhetően a gyakorlat szabálytalan kivitelezése szinte lehetetlen. Az új ROC IT (Hoist) mozgó technológiának köszönhetően sokkal jobban megnyúlik az izomcsoport és a gép kíméletes az ízületekkel szemben.
Tolódzkodó gép
A gép a klasszikus tolódzkodást imitálja, viszont adott a mozgáspálya így szinte lehetetlen a hibás kivitelezés és a lapsúlyoknak köszönhetően sokkal jobban tudjuk terhelni a karizmot.
Univerzális farizom gép
Edzi a farizmot, a csípőnyújtókat, a combközelítő és távolítókat. Különleges csigarendszere alkalmassá teszi gyors erő fejlesztésre is. A platform magassága állítható, így mindenkinek kényelmes.
Tricepsz előretoló gép
Ez a gép tökéletesen helyettesíti a rúddal történő előretolást mivel a testünk fix pozícióban helyezkedik és ezáltal nem tudjuk rosszul végezni a gyakorlatot. A gép kikapcsolja a vállízületek és a gerinc oszlop terhelését.
Tricepsz gép
Az ülés és kartámasz döntött helyzete a gyakorlat alatt végig stabil pozíciót biztosítanak. A fogantyú automatikusan fordul gyakorlat közben, így kényelmes gyakorlat-végrehajtást tesz lehetővé bármilyen alkarhossz esetén.
45fokos lábtoló gép
A lábtoló egy kemény lábedzésből sem maradhat ki. Kíméletlenül megdolgozza a combfeszítőt és a farizmokat, nagy súlynál is biztonságos és nem terheli a derekat. Az ülő támla több pozícióba is állítható, hogy mindenkinek tökéletesen megfeleljen.
ROC IT (Hoist) hasprés gép
A gép állítható így nem csak a hasizmot, hanem az oldal hasizmokat is terhelhetjük. A ringató mozgás csökkenti a csípő szerepét a gyakorlatban, ezáltal sokkal jobban dolgozik a hasizom. A gép célja, hogy folyamatos ágyéki és nyaki segítség nélkül lehessen végezhető a gyakorlat.
ROC IT hack gép
A gép használható hack guggolóként illetve a lábtámasznál elhelyezett karoknak köszönhetően felhúzást is lehet végezni rajta és mivel nem kell rudat használnunk a kivitelezéshez sokkal jobban tudunk figyelni a felhúzás szabályos elvégzésére.
ROC IT (Hoist) álló vádli gép
Ez az állóvádli teljesen kikapcsol minden más izomcsoportot a gyakorlatból és mivel a lábtámasz az alsó ponton mindig lebukik kicsit így maximálisan megnyújtja az izmot. Az új ROC IT mozgó technológiának köszönhetően sokkal jobban megnyúlik az izomcsoport és a gép kíméletes az ízületekkel szemben.
Állítható fekvenyomó pad
Klasszikus fekvenyomó pad -20fok-tól egészen 30 fokig állítható szögekkel.
Ülő combhajlító gép
A többfajta kiindulási helyzetnek köszönhetően kényelmesen tudjuk megdolgozni a hajlító izmunkat.
Szamár vádli gép
A klasszikus szamár vádli sokak szerint az egyik legjobb vádli gép, a gépben könyökölve tudjuk edzeni az izomcsoportot miközben a derékpárna a kedvünk szerint beállított súllyal terheli.
Vádli gép
45 fokos szamárvádli - Az állítható deréktámasszal mindenki növekedésre tudja sarkallni a vádliját ezen a gépen.
Combhajlító gép - álló
1 lábas combhajlító - Ezzel a géppel tökéletesen tudjuk izolálni a hajlító izmot a lábunkon, lassú, koncentrált mozgással.
Combfeszítő gép
A gép több ponton is állítható így bármilyen testi adottsággal rendelkezel tökéletesen tudod izolálni a combfeszítődet.
Combhajlító gép - fekve
A csípőtámla a melltámla közötti szög csökkenti a gerinc alsó részének terhelését. Az 5 fajta indulási helyzetnek köszönhetően kicsik, nagyok, alacsonyak és magasak is tudják edzeni a combhajlítójukat ezzel a géppel.
Combtávolító gép
A racsnis megoldásnak köszönhetően a megfelelő kiinduló helyzetet 10 fokos osztásonként automatikusan be lehet állítani. A térdpárnáknak és a két lábhelyzetnek köszönhetően minimálisra csökkent a térdekre ható csavaró erők nagysága.
ROC IT (Hoist) farizomgép - hátratolásos
A gépbe könyökölve az állítható térdtámasz segítségével a farizmot tudjuk sokkolni a lábunk hátra fele mozgatásával. Az új ROC IT mozgó technológiának köszönhetően sokkal jobban megnyúlik az izomcsoport és a gép kíméletes az ízületekkel szemben.
Combközelítő gép
Az állítóható kiinduló helyzet biztosítja a gépbe történő könnyű ki- és beszállást és ezzel a sérülések is kiküszöbölhetők.
Karos evezőgép
Kompakt, egyszerű profilú kialakítás. A többféle fogás fokozza az edzések változatosságát. A kiegészítő fogantyú stabilitást ad a felhasználónak az egy kézzel végzett gyakorlatok során.
Válltól nyomó gép
A fogantyúk kialakítása többfajta fogásmódot tesz lehetővé. A fogásmódok lehetővé teszik a vállízület problémás felhasználókat is a gép használatára. Az ülésmagassággal könnyen beállítható a mozgástartomány nagysága és ha igazán kerek deltákra vágysz ezt nem hagyod ki az edzésedből.
ROC IT (Hoist) DUAL Lábtológép-fekvő
A Lábtoló gép billenő mozdulatával a felhasználó súlypontja dinamikusan követi a gyakorlatot, így a legnagyobb izomcsoportokat dolgoztatjuk és a gyakorlat stabil kivitelezését is biztosítjuk. A reteszesen állítható támlát gyorsan, egyszerűen lábhosszához igazíthatja. A nagy lábtámasz többféle lábfej-tartást is lehetővé tesz.
8-as edzőtorony
A lehúzó állványokon a combpárnák könnyen állíthatóak, stabil és kényelmes testhelyzetet biztosítanak. A lehúzó rúd egyenes, a végek pedig döntöttek, ami a helyes kéz- és csuklóhelyzetet garantálja. Az evezőpadokon tökéletesen meg tudod dolgozni a hátizmod felső részét akár szűk, akár széles fogású rudainkkal.
Hack guggoló
A hack guggoló a guggolást imitálja viszont mivel adott pályán mozog a súly nem lehet szabálytalanul végezni , előnye hogy a géppel egészen a földig lelehet guggolni és így a maximumot tudjuk kihozni az alsó testrészünkből.
Futópad
Univerzális futógépeink tökéletesen imitálják a hagyományos futást. A rendszeres futógép használat növeli az állóképességet, a gumiszalag jobban kíméli az ízületeket, mintha aszfalton futnánk. Futás közben hallgathatsz zenét, nézhetsz tv-t futópadjainkon és a beépített ventilátorral hűsítheted magad.
Ellipitikus tréner
Az elliptikus tréner vagy cross trainer fitnesz eszköz a sétát és a futást imitálja, viszont a talp végig a gépen van, így nincs ütődés az ízületeken, ezáltal csökkentve a sérülés kockázatát. Az elliptikus mozgás pontos másolata a futó mozgásnak.
Bicikli
Szobakerékpárral történő edzés előnyös, ha odakint rossz az idő, vagy ha nincs elég helyed otthon, vagy nincs lehetőséged kint biciklizni. A szobabiciklizéssel óránként 600 kalória is elégethető. 3 féle biciklink közül Te is megtalálod a neked megfelelőt, hogy kényelmes pozícióban tekerhess.
Taposógép
A taposógép egy fitnesz eszköz, ami a lépcsőzést imitálja, azaz leginkább a comb és a fenék izmait dolgoztatja meg. Mint a lépcsők mászása közben, a pulzus a taposógépes edzésen is megnövekszik, az izmok keményen dolgoznak, így a zsírégetés feltételei adottak lesznek.
Ívelt futópad
Új fejlesztésű futópad, mely kizárólag emberi erővel működik. Egyedi alakjának köszönhetően használója 30%-kal több kalóriát éget el, mint hagyományos futópadon. Nagyobb igénybevételnek vannak kitéve az izmok és teljesen más izmokat, sokkal hatékonyabban tud fejleszteni. Ívelt felülete miatt 80%-kal kevesebb a terhelés és a futás sokkal természetesebbnek hat.
3D Smith guggoló keret
Ezzel a géppel súlyemelés közben minden oldalról meg van támasztva a rúd, így nem kell félni az egyensúlyvesztéstől, és az ezután bekövetkezendő sérülésektől sem. A gép használatával sokkal könnyebb bizonyos hátgyakorlatokat elvégezni, és csak egyetlen izomra koncentráltan edzeni.
Octane LateralX
Új, 3 dimenziós mozgásának köszönhetően 27%-kal több kalóriát éget el vele a használója, és 30%-kal jobban veszi igénybe izmait, mint a hagyományos taposógépek vagy elliptikus trénerek! Kialakításának köszönhetően az ízületeket sem terheli annyira.
...és még sok másik profi gép!